コーヒー
コーヒー
（オランダ語: koffie /ˈkɔfi/ Nl-koffie.ogg コフィ）は、
コーヒー豆（コーヒーノキの種子）を
焙煎し挽いた粉末から、
湯または水で成分を抽出した飲料。
歴史への登場は酒や茶には遅れるが、
多くの国で飲用されている嗜好飲料である。
家庭や飲食店、職場などで飲用され、
コーヒーの専門ショップも多数存在する。
抽出前の粉末や粉砕前の焙煎豆も、
同じくコーヒーと呼ばれることもある。
日本語では「珈琲」と当て字されている。
 wiki/コーヒー
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ざっくり言うと
・コーヒーの摂取量の目安についてまとめている
・食品安全委員会のデータによると、カフェイン1日の許容量目案は400mg
・コーヒーは1日6～7杯がマックス値と考えられるそう
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ネットの反応

・6杯でも多いやろ…もう中毒やな。一日三杯で十分

・ガブ飲みは効果が出難いという話はあるよね。
カフェインの効果は少量でも出るから眠気回避したいなら一杯をちびちび飲んだ方が持続したりする

・カフェオレ飲み過ぎやから気を付けな(笑)

・手足の震え...俺じゃんw 幻覚はまだ無いかな

・コーヒーブレイクの通りに飲むとカフェイン中毒になってしまう可能性が…
気を付けなければ…

・最高3杯までって自分できめてるんだけどきょうはもう2杯飲んだからやめる😭😭

・作業をする時とか、薄めだけと結構多く飲んでしまうから気をつけよう。

・私そこそこやばいな…

・ブラック以外はどうなんだろうか？ 健康効果が期待出来るのはブラックだけでしょう

・カフェインの量でいうなら、お茶の方が多いときいたことがある。
ブラックだけでなく、牛乳も足せばいいね。

・やばいなぁ〜！砂糖多めなんでダブルで気にしないとだな^^;

・私一日10杯以上+毎日Red Bull飲んでるけど急性カフェイン中毒にはなってない！

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