【マジすか？！】自分で決めた時刻に自然と目覚められる方法を紹介！！！半数の人ができるワザらしいｗ : タコタ屋タコタ

【グッモーニン！】起きたい時刻に目覚められる『自己覚醒法』https://t.co/0TWXJcSXyI

眠る前に、目覚めたい時刻を強く意識するだけ！具体的に何時何分に起きるのかを決めます、心の中で3回は強く念じましょう。 pic.twitter.com/v57lxO1mQ7
— ライブドアニュース (@livedoornews) 2017年3月13日

ざっくり言うと
・自分で決めた時刻に自然と目覚められる方法を紹介している
・眠る前に目覚めたい時刻を強く意識するだけの自己覚醒法
・海外の報告では21～81歳の約50％が自己覚醒で起きているという

ネットの反応

・むしろいつもこれで起きてる

・これわりとわかる
寝る前に目覚まし時計セットするだけでその時間の5分前に起きられるみたいなのある

・このやり方に失敗した僕はどうやって起きればいいんだろうか…
念じかたが足りなかったのかな…

・これで起きれたら苦労しねぇんだよぉ

・これあんまり睡眠の質的には良くないよ。
○時に起きよう、○時に起きようって意識が寝てる間も働いてて、
脳みそがしっかり休んだことにならないから。
深い眠りがあったほうが、頭は休まる。

・これ知らずにやってたけどほんとに起きれる。

・分かる！めっちゃ強く念じてると絶対起きれる

・中学のときやってたけど今は出来なくなった

・社畜が目覚まし前に起きちゃうのはこれか

・やってみる

・いやこれマジで効くけどやる気ないと起きれない

・これやり過ぎると目覚ましの10秒前とかに起きてしまう