@sisimomo2011 もしかしたら探せばストレッチ専用ボールが売ってるかもしれませんね…

— 熊谷杯人@Web漫画毎週更新 (@kumagaihaito) 2015, 10月 29

御知りの穴にボールが入って悶絶してるのかと思った… https://t.co/MTBIlnJXnJ

— Wenli (@YangWenliJPN) 2015, 11月 2

お尻の筋肉は深いとこにある上に立ち方よくないとすぐにかちこちになって腰痛が始まるやっかいなやつ。わかってる人にストレッチしてもらうのが一番！セルフだとボールもいいけど、中臀筋 梨状筋 ストレッチでやり方検索するのもおすすめよん。 https://t.co/ty9zw7iS4P

— ソトの梅子 (@kagu_sweet) 2015, 11月 1

足裏はゴルフボールのほうが効く https://t.co/CgKFVXfUVh

— なみ (@sunny_mg) 2015, 10月 30

これ正解です。後は太ももの横もやれば完璧です！ https://t.co/5nRJLMMQ4C

— 西 貢央 (@nishiyakumo24) 2015, 10月 29

セルフケアでこれ結構やってる。接骨院で教えてもらった https://t.co/NlSXzXXhvv

— yosuke 39mt (@yosuke39_5150) 2015, 10月 29

尻の下にしくのやって100均テニスボールをパンクさせたのはこの私です。 https://t.co/tPWwWOxX7o

— Mia Schwartz (@HBM30) 2015, 10月 29

私はゴルフボールでやってるけど、マジ声出る。 https://t.co/biyahpUvvP

— ゆこ、お前だったのか (@chocolaorange) 2015, 10月 29

ママンそれであんなに痛がってたのか… https://t.co/lMNpiLL9hK

— 松林で遭難した夏川 (@latte_ntkw) 2015, 10月 29

旦那が椎間板ヘルニアで入院し、リハビリの時に言われたって。画像のお尻の場所ら辺の筋肉が固くなってると歩き方にも影響が出てヘルニアにもなったりするとか。 画像のお尻の場所にボールを当て寝転がり、腰をクネクネさせてほぐすとやりやすい https://t.co/FHFUiSwLyG

— 有伽@B26a 11/15 コミティア (@twilightLFO) 2015, 10月 29

ほほう、覚えておこう https://t.co/pNVQwskW7Y

— ラガー (@yoshida256) 2015, 10月 29

これは為になる(｀・ω・´)！ https://t.co/2bHU2sALaH

— あっきゃまん℠【公式】 (@akkyaman) 2015, 10月 29