ざっくり言うと
・石井正則医師が考案した鼻づまり解消法を紹介している
・つまっている鼻の穴と反対側の脇の下に500mlペットボトルを挟むだけ
・鼻の交感神経の働きが高まることで、粘膜の腫れが収まるという






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