1 :匿名 15/12/31(木)20:19:46 ID:XmllIvRVc
若返るためのスーパーフード
http://news.livedoor.com/article/detail/11013869/
ざっくり言うと
・アラサーが美肌や健康のためにとり入れるべきスーパーフードを紹介している
・健康に不可欠なたんぱく質の宝庫である「スピルリナ」
・圧倒的な抗酸化成分を含む「マキベリー」、食物繊維が豊富な「ケール」など
2 :匿名 15/12/31(木)20:33:09 ID:6ibw9uaVE
若い時からやるのがオススメ
3 :匿名 15/12/31(木)20:48:46 ID:ksLMZqu6.
どうせ、適当な事をぬかしてんだろ
4 :匿名 15/12/31(木)20:56:18 ID:@cJ1bgDFY
ババアあきらめようw
5 :匿名 15/12/31(木)21:02:07 ID:364
若返るわけねえだろババア(笑)
6 :匿名 15/12/31(木)21:11 ID:@zIriZi3g
豚骨ラーメンは関節に良いぞ(笑)
7 :匿名 15/12/31(木)21:25:49 ID:8PI8jKg82
来るぞ来るぞ、、、
健康食品メーカーが山の様にサプリを売り始めるぞ。
そして半年ほど盛り上がると別のに切り替わる。
8 :匿名 15/12/31(木)21:31:59 ID:jzAWz4jq2
良い食事したら健康にもいいし若返る最高やん
9 :匿名 15/12/31(木)21:43:00 ID:QdC8hbdUU
血管の若返りに効く食べ物
不飽和脂肪酸は、血中のコレステロールや中性脂肪を下げる働きがある脂質で
イワシ・サンマ・サバ・アジなどの青魚や植物性の油に含まれる
健康や美容のためには規則正しい生活と適度な運動
そして様々な食品をバランス良く食べることが大切です
10 :匿名 15/12/31(木)21:47:42 ID:8phUT36pI
やるよーーん!
11 :匿名 15/12/31(木)21:56:47 ID:sj0XzHjTQ
ナッツ類がいいだよね
子猫のモグラ叩きで再生回数を稼ぐユーチューバーは卑怯(*´д`*)
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若い時からやるのがオススメ
3 :匿名 15/12/31(木)20:48:46 ID:ksLMZqu6.
どうせ、適当な事をぬかしてんだろ
4 :匿名 15/12/31(木)20:56:18 ID:@cJ1bgDFY
ババアあきらめようw
5 :匿名 15/12/31(木)21:02:07 ID:364
若返るわけねえだろババア(笑)
6 :匿名 15/12/31(木)21:11 ID:@zIriZi3g
豚骨ラーメンは関節に良いぞ(笑)
7 :匿名 15/12/31(木)21:25:49 ID:8PI8jKg82
来るぞ来るぞ、、、
健康食品メーカーが山の様にサプリを売り始めるぞ。
そして半年ほど盛り上がると別のに切り替わる。
8 :匿名 15/12/31(木)21:31:59 ID:jzAWz4jq2
良い食事したら健康にもいいし若返る最高やん
9 :匿名 15/12/31(木)21:43:00 ID:QdC8hbdUU
血管の若返りに効く食べ物
不飽和脂肪酸は、血中のコレステロールや中性脂肪を下げる働きがある脂質で
イワシ・サンマ・サバ・アジなどの青魚や植物性の油に含まれる
健康や美容のためには規則正しい生活と適度な運動
そして様々な食品をバランス良く食べることが大切です
10 :匿名 15/12/31(木)21:47:42 ID:8phUT36pI
やるよーーん!
11 :匿名 15/12/31(木)21:56:47 ID:sj0XzHjTQ
ナッツ類がいいだよね
子猫のモグラ叩きで再生回数を稼ぐユーチューバーは卑怯(*´д`*)
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